mandi sebelum subuh

"Khasiat dan Mamfaat mandi Sebelum subuh"

Mandi yang biasa kita lakukan pada pagi hari memang memiliki pengaruh besar untuk memulai aktifitas setelah tubuh menyisakan lelah setelah berjam-jam tidur di malam hari. Rasa kantuk tentunya tak mudah hilang hanya dengan berwudlu atau cuci muka. Tubuh akan terasa segar dan bersemangat untuk memulai aktivitas setelah mendapat siraman air dingin menyegarkan.

Mandi pagi dengan air dingin tentunya hal biasa dilakukan setiap orang, tapi tahukah anda bahwa mandi pada saat sebelum waktu subuh tiba akan membuat badan kita lebih sehat dan awet muda?. Konon, dulu para Nabi dan Rasul biasa menghidupkan waktu fajar dengan segala aktivitas ritual. Fajar maksudnya jauh waktu sebelum matahari terbit. Lalu kebiasaan itu diikuti oleh para tabiin dan para salafus shalih.  Mereka meraih kesehatan dengan banyak mendekatkan diri pada Illahi dan termasuk pula kebiasaan mandi dikala fajar. Dan kebiasaan itu akhirnya menjadi turun temurun pada semua pengikutnya. Tak heran bila orang tua jaman dahulu fisiknya lebih kuat dibandingkan dengan orang tua jaman sekarang.

Menurut penelitian, makin pagi air yang kita gunakan maka kandungan O3 yang terkandung didalamnya adalah lebih  besar, dan O3 ini mengandung khasiat yang menakjubkan bagi tubuh bila digunakan untuk keperluan mandi pagi yaitu pada saat fajar. Ada pula yang mengatakan, bahwa air dingin pada waktu sebelum subuh atau waktu sepertiga malam memiliki partikel alfa yang sangat besar. Partikel Alfa ini memiliki energi yang kuat sekali. Mungkin hal ini pula yang menjadikan tubuh lebih bugar ketimbang mandi pagi pada umumnya.

Sebuah pengalaman dan saran pernah pula disampaikan seorang teman, dia seorang ahli pengobatan herbal, dia bercerita bagaimana cara dia mengobati anaknya yang sedang demam. Katanya dia tak pernah memberikan obat-obatan, cukup memandikannya pada waktu sebelum subuh tiba sekitar jam 4.00. Cara dia memandikan anaknya yang sedang demam adalah air disiramkan dimulai dari ujung kaki terlebih dahulu pelan-pelan hingga ujung rambut, dan jangan lupa sambil berdo’a katanya. Karena air hanyalah perantara, selebihnya peran Yang Maha Kuasalah yang memberikan kesembuhan. Meskipun cara itu agak sedikit melawan arus, karena kebanyakan orang melarang mandi bila dalam keadaan demam, tapi gak ada salahnya kalau kita coba.

Menurut Dr.Abdul Hamid Dayyat dari Universitas Kairo, Mesir,  bahwa gas O3 diudara sangat melimpah di waktu fajar, kemudian akan berkurang sedikit demi sedikit sampai matahari terbenam. Gas O3 mempunyai pengaruh positif positif pada urat saraf, mengaktifkan kerja otak dan tulang. Ketika seseorang menghirup udara fajar yang dinamakan udara pagi, dia merasakan kenikmatan dan kesegaran tiada taranya diwaktu manapun, baik siang atau malam”.

Sementara itu beberapa hasil penelitian, menyimpulkan sebaiknya seseorang membiasakan mandi pagi dengan air dingin. Sebab, sedikitnya ada 7 manfaat mandi pagi dengan air dingin:

1. Mandi pagi mampu melancarkan peredaran darah.

2. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan sel darah putih

3. Mandi dengan air dingin bisa menurunkan resiko darah tinggi.

4. Mandi dengan air dingin dapat meningkatkan kesuburan

5. Mandi pagi memperbaiki kesehatan jaringan tubuh

6. Mandi pagi dengan air dingin dapat membuat rambut lebih sehat

7. Mandi air dingin berkhasiat meredakan depresi

Kebiasaan mandi di saat fajar memiliki pengaruh besar pula bagi kesehatan jaringan tubuh manusia. Jaringan kulit akan semakin baik, kulit tidak kering namun  kulit akan menjadi lebih kenyal. Mandi saat fajar juga berpengaruh pada kejiwaan, kebiasaan mandi seperti ini memiliki efek relaksasi pada tubuh. Tubuh akan menjadi lebih rileks dan pikiranpun menjadi tenang. Menurut para terapis, mandi lebih baik dilakukan dengan menggunakan shower daripada dengan gayung. Saat mandi dengan  shower, air yang keluar dari pancuran akan memijat kulit dan tubuh. Hal itu akan menimbulkan efek pijatan yang membuat otot tegang menjadi lemas.

Jadi, jangan-ragu-ragu lagi untuk mandi pada waktu sepertiga malam, selain itu akan mendorong  kita   untuk mengerjakan Shalat malam, insyaAllah.

4 Golongan Laki-Laki Yg Ditarik Masuk Neraka Oleh Wanita ♥

Di akhirat nanti ada 4 golongan lelaki yg akan ditarik masuk ke

neraka oleh wanita.

Lelaki itu adalah mereka yg tidak memberikan hak kepada wanita dan tidak menjaga amanah itu. Mereka adalah:

=> 1. Ayahnya

Bila seseorang yg bergelar ayah tidak mempedulikan anak-anak perempuannya didunia. Dia tidak memberikan segala kebutuhan agama seperti mengajar shalat, mengaji dan sebagainya Dia membiarkan anak-anak perempuannya tidak menutup aurat. Tidak cukup kalau dgn hanya memberi kemewahan dunia saja. Maka dia akan ditarik ke neraka oleh anaknya.

(P/s; Duhai lelaki yg bergelar ayah, bagaimanakah hal kondisi anak perempuanmu sekarang?. Apakah kau mengajarnya sholat & Saum? .. Menutup aurat? .. Pengetahuan agama? .. Jika tidak cukup salah satunya, maka bersedialah utk menjadi bahan bakar neraka jahannam.)

=> 2. Suaminya

Bila sang suami tidak mempedulikan tindak tanduk istrinya. Bergaul! bebas di kantor, memperhiaskan diri bukan utk suami tapi utk pandangan kaum lelaki yg bukan mahram. Bila suami mendiam diri walaupun seorang yg alim dimana shalatnya tidak pernah bertangguh, saumnya tidak tinggal, maka dia akan turut ditarik oleh istrinya bersama-sama ke dlm neraka.

(P/s; Duhai lelaki yg bergelar suami, bagaimanakah hal kondisi istri

tercintamu sekarang?. Dimanakah dia? Bagaimana akhlaknya? Jika tidak kau menjaganya mengikut ketetapan syari'at, maka terimalah hakikat yg kau akan sehidup semati bersamanya di 'taman' neraka sana.)

=> 3. Kakak-kakaknya

Ketika ayahnya sudah tiada, tanggung jawab menjaga martabat wanita jatuh ke bahu abang-abangnya dan saudara lelakinya.

Jika mereka hanya mementingkan keluarganya saja dan adiknya dibiar melencong dari ajaran Islam, tunggulah tarikan adiknya di akhirat kelak.

(P/s; Duhai pria yg memiliki adik perempuan, jgn hanya menjaga amalmu, dan jgn ingat kau terlepas ... kau juga akan dipertanggung jawabkan diakhirat kelak ... jika membiarkan adikmu bergelimang dgn maksiat ... dan tidak menutup aurat.)

4. Anak-anaknya

Bila seorang anak tidak menasihati seorang ibu perihal kelakuan yg haram disisi Islam. bila ibu membuat kemungkaran mengumpat, memfitnah, mengata dan sebagainya ... maka anak itu akan disoal dan dipertanggung jawabkan di akhirat kelak .... dan nantikan tarikan ibunya ke neraka.

(P/s; Duhai anak2 lelaki .... sayangilah ibumu .... nasihatilah dia jika tersalah atau terlupa .... krn ibu juga insan biasa ... x lepas dr melakukan dosa ... selamatkanlah dia dr menjadi 'kayu api' neraka .... jika tidak, kau juga akan ditarik menjadi penemannya. Lihatlah ..... betapa hebatnya tarikan wanita bukan saja di dunia malah diakhirat pun tarikannya begitu hebat. Maka kaum lelaki yg bergelar ayah / suami / kakak atau anak harus memainkan peranan mereka.

Firman Allah Subhanahu Wa Ta'ala; "Hai anak Adam, peliharalah diri kamu serta keluargamu akan dari api neraka dimana bahan bakarnya adalah manusia, jin dan batu-batu".

Wallahu'alam Ta'ala bishowaab..

Sekian Semoga kita dapat mengambil hikmahnya . .aamiin